One Day Mindfulness
for anxiety, stress and depression
Kuatkan Hidup Berkesadaran, Kunci untuk Menyatu dengan Kehidupan yang SibukÂ

Mengapa
One Day Mindfulnes ?
Setiap orang mencari kedamaian dan harmoni, karena inilah yang kurang dalam kehidupan kita. Dari saat ke saat kita mengalami kegelisahan, kejengkelan, ketidak harmonisan. Dan ketika kita menderita, kita tidak meyimpannya sendiri, seringkali kita juga menyebarkan penderitaan tersebut kepada orang lain.Â
Ketidakbahagiaan merembes ke atmosfer sekeliling, dan mereka yang berhubungan dengan kita juga terpengaruh. Tentu ini bukan cara hidup yang baik. Banyak orang di seluruh dunia, telah menyadari manfaat yang dapat diperoleh dari latihan meditasi. Tujuan terdekat dari latihan meditasi adalah untuk mendapatkan ketenangan batin sehingga mampu menjalani hidup dengan harmoni dan batin yang seimbang.
For Anxiety, Stress, and Depression
Strategi menghadapi stress, kecemasan, dan depresi secara aplikatif dengan teknik Neuro Linguistic Programming (NLP) dan Mindfulness.




Hilangkan stress, kecemasan, dan depresi dalam waktu 5 menit dengan Mindfulness For Anxiety, Stress, and Depression

Anda Sering Merasakan Ini ?
- Pikiran stres karena banyaknya tekanan dari pihak eksternal maupun internal
- Emosional yang tidak terkendali
- Sulit berkonsentrasi
- Sulit mengeluarkan ide
- Mudah terdistraksi
- Sering menyesali tindakan
- Sering miskomunikasi

Dampak yang bisa Terjadi ?
- Komunikasi tidak efektif
- Hubungan sosial memburuk
- Kemampuan konsentrasi berkurang
- Produktivitas menurun
- Daya ingat menurun
- Kreativitas menurun
Mindfulness
For Anxiety, Stress, and Depression
adalah jawaban bagi masalah Anda!
Metode Mindfulness yang dikemas dan dirangkum oleh para pakar Mindfulness di berbagai belahan dunia akan dibagikan pada training bernama Mindfulness for Stress, Anxiety, and Depression. Program ini akan mengarahkan Anda pada ketenangan, bebas dari kecemasan, dan peningkatan produktivitas.
Berkat metode Mindfulness, segala kecemasan diatasi, stres hilang, depresi reda, emosi negatif sirna, pikiran fokus, self control meningkat. Ini rata-rata testimoni yang disampaikan alumninya. Mindfulness menghasilkan sebuah energi luar biasa yang bisa diterapkan oleh siapa saja, termasuk diri Anda.

Mindfulness
Mempercepat Adaptasi Siapapun Melewati ketidakpastian.
Dalam buku terbaru Altered Traits karya Daniel Goleman, seorang psikolog Harvard, dan Richard Davidson, seorang ahli saraf di University of Wisconsin Madison, memberikan pandangan ilmiah tentang manfaat mindfulness bagi individu yang terbukti bertindak menjadi lebih efektif di lingkungan yang tidak dapat diprediksi.
Problem
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO, 2017)
Lebih dari 200 juta orang di seluruh dunia (3,6% dari populasi) menderita kecemasan. Sementara itu jumlah penderita depresi sebanyak 322 juta orang di seluruh dunia (4,4% dari populasi)


Solution
Mindfulness
adalah suatu mental state yang dapat dicapai dengan fokus dan waspada pada momen saat ini.



Manfaat
One Day Mindfulness
- Menghilangkan stres
- Mengatasi rasa cemas
- Meredakan depresi
- Meningkatkan konsentrasi
- Meningkatkan kreativitas
- Meningkatkan hubungan yang harmoni
- Membantu menemukan keseimbangan mental
- Membantu mengembangkan kesabaran, ketenangan batin, dan pikiran positif
- Meningkatkan rasa penerimaan diri
- Membebaskan diri dari kesedihan dan kegelisahan
Keuntungan
Online One Day Mindfulness
- Waktu dan Tempat Fleksible bisa dilakukan dimana pun dan kapan pun
- Durasi training dan praktek lebih lama dari pada offline
- Interaksi secara langsung dengan Coach
Learning Method

Sederhana dan Menyenangkan
Semua program kami sangat efektif dan aplikatif. Semuanya mencakup sekitar 30% teori dan 70% praktik. Program ini dirancang untuk menciptakan chemistry dan koneksi antar peserta. Program mencakup materi, praktik Mindfulness terpandu, tanya jawab serta waktu untuk berbagi pengalaman yang didapat setelah mengikuti program ini.
Siapa saja yang bisa mengikuti One Day Mindfulness
- Business Owner
- Profesional
- Sales & Marketing
- Employee
- Director
- Manager
- Supervisor
One Day Mindfulness



Garansi 30 Hari Uang Kembali
Jika Anda tidak merasa materi dan praktik yang diajarkan tidak bermanfaat, maka silahkan request REFUND! Maka dengan ini, Anda tidak punya RESIKO, tunggu apa lagi? Daftar sekarang!

Coach Yanto
Mind Mastery Strategist
Susyanto adalah nama lengkapnya, tapi orang-orang lebih mengenal beliau dengan sebutan Coach Yanto. Perjalanan hidup Coach Yanto bermula di sebuah desa kecil di Jepara, Jawa Tengah, pada tahun 1984. Saat tahun 2000 tiba, semangat muda dan keinginan untuk mencapai sesuatu yang lebih besar mendorongnya untuk meninggalkan kampung halaman dan merantau ke Jakarta. Dengan harapan besar dan impian yang belum terwujud, beliau mencoba membangun karir untuk mencapai kesuksesan.
Namun, hidup di kota besar tidak semudah yang beliau bayangkan. beliau harus berjuang dengan berbagai rintangan, seperti tinggal di kontrakan yang sempit, berjalan kaki di bawah terik matahari dan kehujan karena pekerjaannya sebagai seorang sales, dan rasa sepi yang menyergap karena jauh dari keluarga. Semua cobaan itu bagaikan ombak besar yang menghantam kapal kecil beliau, menguji sejauh mana beliau bisa bertahan.
Pada tahun 2004, kegelisahan dan stres mulai menggerogoti pikirannya. Beliau merasa perlu melakukan sesuatu yang berbeda. Maka, mulailah belajar dan mempraktikkan mindfulness. Mindfulness bagaikan air jernih yang mengalir melalui celah-celah bebatuan, memberikan kedamaian dan kejernihan pada pikiran beliau. Seiring berjalannya waktu, beliau kemudian mendalami ilmu pemrograman pikiran dengan metode Neuro Linguistic Programming (NLP) dan berhasil meraih gelar Licensed Master Practitioner of NLP. Di tengah-tengah kesibukannya, beliau juga menekuni ilmu digital marketing. Semua pembelajaran ini membentuk Coach Yanto menjadi seorang ‘Mind Mastery Strategist’. Pembelajaran ini mengajarkan beliau tiga formula untuk meraih kesuksesan, ‘Defining Personal Goals’, ‘Deep Subconscious Programming’, dan ‘Deep Mindfulness’.
Tiga Formula tersebut adalah cahaya yang menerangi jalan Coach Yanto dalam kegelapan, memberi arah dan tujuan. Setelah melalui perjalanan panjang dan melelahkan, beliau menyadari bahwa hidup ini sejatinya adalah untuk berbagi. Oleh karena itu, Coach Yanto ingin mengabdikan hidupnya untuk berbagi formula suksesnya kepada banyak orang.
Beliau percaya, seperti benih yang ditanam di tanah yang subur, pengetahuan yang Coach Yanto bagikan akan tumbuh dan berkembang di dalam pikiran orang-orang yang menerimanya, membantu mereka untuk mencapai kesuksesan dalam hidup mereka. Melalui perjalanan hidup beliau, Coach Yanto ingin menginspirasi orang lain untuk terus belajar, terus berjuang, dan terus berbagi. Karena dalam setiap kesulitan, ada pelajaran yang bisa diambil, dan dalam setiap kegagalan, ada keberhasilan yang menanti.
"Mindfulness for Anxiety, Stress, and Depression" adalah kesempatan yang tak boleh Anda lewatkan.
Mari lakukan proses dan perjalanan itu bersama!
