Bukan Guru, Tapi Teman Perjalananmu
Nama saya Susyanto, tapi banyak orang mengenal saya sebagai Coach Yanto.
Saya tidak hadir untuk menggurui, melainkan untuk menemani, karena saya tahu rasanya bingung, jatuh, dan kehilangan arah.
Saya lahir di sebuah desa kecil di Jepara, Jawa Tengah, tahun 1984. Masa kecil saya sederhana, sawah membentang, suara jangkrik malam, dan embun pagi yang menenangkan. Namun jauh di dalam hati, ada bisikan kecil yang terus bertanya:
“Benarkah hidup hanya seperti ini saja?”
Tahun 2000, dengan satu ransel dan doa ibu, saya merantau ke Jakarta. Saya tinggal di kontrakan kecil, makan seadanya, dan bekerja sebagai sales keliling. Sering ditolak, sering kehabisan ongkos, bahkan pernah duduk di pinggir jalan saat hujan deras, sambil bertanya pada diri sendiri:
“Apakah saya salah jalan?”
Malam-malam sepi di kota besar itu membuat saya merasa kecil. Hingga akhirnya, tahun 2004, saya sampai di titik balik. Saya menyerah bukan karena kalah, tapi karena sadar saya butuh berhenti. Bukan berhenti hidup, tapi berhenti sejenak untuk mendengar, bukan dunia luar, melainkan dunia dalam.
Dari situlah saya mengenal mindfulness.
Saya belajar duduk dalam diam, bernapas dengan sadar, dan perlahan menemukan kembali ketenangan batin yang lama hilang. Saya juga mendalami Neuro Linguistic Programming (NLP), memahami bagaimana pikiran dan kata-kata membentuk realitas hidup saya.
Formula 3M Transformasi Diri
Perjalanan panjang ini akhirnya melahirkan apa yang saya sebut Formula 3M Transformasi Diri:
Merumuskan Ulang Tujuan Hidup – menemukan arah sejati dari dalam. Melepas Tekanan Tak Terlihat – membebaskan diri dari luka, ekspektasi, dan pola pikir lama. Membangun Ketenangan dari Dalam – melatih hadir penuh, karena damai sejati tumbuh dari dalam diri.
Misi Saya Hari Ini
Kini, lewat Mind Mastery Academy, saya memilih untuk berbagi perjalanan ini.
Bukan sebagai sosok sempurna, tapi sebagai seseorang yang pernah jatuh dan bangkit.
Kalau kamu sedang merasa lelah, kehilangan arah, atau hanya ingin menemukan kembali makna hidup—ingatlah satu hal:
“Kamu tidak sendiri. Jalan itu selalu ada, meski belum tampak jelas hari ini.”